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Der Blog für den Weg des Gesundens
bei emotionaler Instabilität und Depressionen


N O É M I E  E R Z Ä H L T

Allgemein

«Ach Noémie, mach mal halblang», ermahne ich mich in Gedanken. Ich bin mir eine Spur zu sentimental. Und nehme den äusseren Anlass zum Vorwand, mich in die Melancholie fallen zu lassen. Daneben stehe ich, irgendwo zwischen meinem alten Ich und der Magie des Neuanfangs.Erschöpft und zum Umfallen müde.

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Es sind Tage, an denen ich das Gefühl habe, es in einem unmöglichen Wettrennen mit dem Kalender aufzunehmen. Ich hetze durch meine Welt und am Ende des Tages spüre ich, vor allem an meinem Leben vorbeigesaust zu sein. Achtsamkeit kenne ich nur aus dem Duden.

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Allgemein

Ich mag die Idee, dass mich Schicksalsschläge nicht bloss runterziehen, sondern mit neuer Energie beleben. Dass sie mich inspirieren, ein Leben zu leben, für das es sich zu leben lohnt. Das war nicht immer so. Fest entschlossen kramte ich in meinen Unterlagen, auf der Suche nach dem Garantieschein, mein Leben zurückzugeben. Doch der Garantieschein war abgelaufen.

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Interview

Hauptbahnhof Zürich. Nein, kein Lieblingsplatz von mir. Vor allem nicht zu Stosszeiten. Heute freue ich mich trotzdem, denn ich treffe mich mit einer Frau, welche meine Interview-Anfrage angenommen hat – absolut cool!

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Allgemein

Holla. Die Jahreszeit mit den aufklappbaren, blinkenden Tannenbäumen ist da. Du willst moderne Winterdeko zum Selberbasteln? Pfiffige Rezepte für trendige Acai-Bowls? Achtsamkeits-Tutorials bei Orangen-Ingwer-Kerzenduft? Na dann weiss ich auch nicht.

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Früher dachte ich, im Leben geht es darum, die meisten Diplome an der Wand zu haben, um am meisten Kohle zu machen, die ich für materielle Dinge ausgebe, die ich hinterher weder abstauben noch ansehen will. Tja, die Noémie-Logik.🤷🏽‍♀️ . Achtundneunzig erschütternde Krisen später (einige davon waren durchaus ausdauerbegeistert) begreife ich endlich: . Nö. Geld und Besitz sind kein Ausweg. Eingerahmte Diplome ebenso wenig. 🥇 . Trotzdem nehme ich wahr, manchmal immer noch ein bisschen mehr zu wollen. Nach oben zu vergleichen. So sehr sind meine Glaubenssätze in meiner Persönlichkeit verankert. Da wird das Innehalten ein wenig herausfordernder. 😌 . Roland würde jetzt vermutlich sagen, dass ich wieder in die Falle getappt bin. Aber die strampelnde, kräftezehrende Zeit im ekligen Sumpf dauert bei Weitem nicht mehr so lange. 💩💪🏼 . Wer Roland ist? Der Autor des Buches, welches ich gerade lese... eines der wenigen Bücher, das mich so richtig fesselt, emotional durchschüttelt und das Ende des Schüttelvorgangs gleichzeitig noch völlig offen ist. Es fühlt sich dermassen von befreiend an! 💛🙏🏼 . Wenn ich mit dem Buch fertig bin, werde ich meinen Schüttelvorgang in einen Blogartikel packen. Kann noch bissel dauern. Wer nicht warten kann, liest selbst darin. Alle Details bei @burn.outside "Leck mich - Jetzt bin ich dran!" (sowas wie Werbung, oder?) . Habt einen ruhigen Abend, ihr Lieben. Lasst es euch gut gehen🙋🏽‍♀️ herzliches Winkewink, Noémie #buch #glaubenssätze #diplomeanderWand . PS: Nein, die Zertifikate auf dem Foto sind nicht meine😉

Früher dachte i...
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Muss ich stehenbleiben, um anzukommen? 🤔 . Der neue Blogartikel steht ab sofort für dich online! 🤩 Ich gehe der Frage nach, wo ich denn genau Zuhause bin. 🤷🏽‍♀️ . "Ach Noémie, mach mal halblang", ermahne ich mich in Gedanken. Ich bin mir eine Spur zu sentimental. Und nehme den äusseren Anlass zum Vorwand, mich in die Melancholie fallen zu lassen. Daneben stehe ich, irgendwo zwischen meinem alten Ich und der Magie des Neuanfangs. Erschöpft und zum Umfallen müde. . Der ganze Blogartikel findest du im Link in der Bio. Es ist ein sehr persönlicher Artikel für mich geworden, der sich nicht nur im Oberflächenbereich meines Alltags bewegt.. 🙏🏼 . ✨Wie sieht es bei dir aus? Wo oder wann fühlst du dich Zuhause?✨ . Ich bin sehr gespannt auf dein Feedback! 💛 . Lass es dir gut gehen und geniess deinen Sonntag!🙋🏽‍♀️ Herzliches Winkewink, Noémie☺️ #zuhause #blogartikel #persönlicheworte

Muss ich stehen...
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Kluge Sinnsprüche helfen mir wenig, wenn ich mittendrin stecke. Schmerzen habe. Die Schlafqualität zu wünschen übrig lässt. Die Laune erkältet ist und vor sich hin stolpert. Oder die emotionale Achterbahn so gross ist, dass sie eigentlich in eine Neunerbahn umgetauft werden müsste. Damit meine ich keine geistigen Höhenflüge. 😬 . Mittendrin sehne ich mich manchmal danach, einfach angehört zu werden. Ein offenes Ohr. Bissel Mitgefühl. Keine materiellen Geschenke. Keine gut gemeinten Sinnessprüche von studierten Professoren. Wollte ich einfach mal kurz loswerden. 😇 . ✨Was wünschst du dir, wenn dir das Leben wieder mal sagt, dass ein Entwicklungsschritt fällig ist?✨ . Hab einen angenehmen Start in den Donnerstag, mit oder ohne Schneegestöber! Lass es dir von innen heraus gut gehen! 💛 Herzliches Winkewink, Noémie🙋🏽‍♀️ #weisheiten #mitgefühl #offenesohr . . . . . . . #psychologie #psychischegesundheit #meditation #persönlichkeit #tempo #alltag #seele #ptbs #bps #depressionen #krise #schmerzen #entfaltung #glück #zufriedenheit #atmen #gesundheit #selbstfürsorge #selbstliebe #liebe #recovery #veränderung #leben #entscheidung #bewusstsein #schweiz #ostschweiz

Kluge Sinnsprüc...
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✨Worauf es ankommt, wenn wir gestresst durch den Alltag hetzen!✨ . Was mache ich, wenn ich Achtsamkeit nur aus dem Duden kenne?🤔 . Der ofenfrischer Blogartikel liefert meine Sicht der Dinge, wie ich das Tempo aus meinem Alltag nehme und: eine Überraschung für dich! 🤩 . Ich darf die glückliche Postbotin des Geschenks sein, denn die Absender sind Simone @poesieapotheke und Otto @handsatz_themenkarten !🙏🏼😍 . Habt einen guten Start ins Wochenende und lasst es euch gut und entspannt ergehen! 🙋🏽‍♀️ Noémie ☺️ #hektik #gelassenheit #ruhe #blogartikel #linkinbio . . . . . . . #psychologie #psychischegesundheit #meditation #momente #persönlichkeit #tempo #alltag #geschenk #fürdich #entfaltung #glück #zufriedenheit #atmen #gesundheit #selbstfürsorge #selbstliebe #liebe #fragen #veränderung #leben #entscheidung #bewusstsein #schweiz #ostschweiz

✨Worauf es anko...
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Wer ist Noémie?

Ich heisse Noémie, wohne in der wunderschönen Ostschweiz und – wer hätte das von einer Bloggerin gedacht – ich schreibe für mein Leben gerne. Daneben existieren typische Verhaltensweisen, die mich in meinem Alltag beschreiben...