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Der Blog für den Weg des Gesundens
bei emotionaler Instabilität und Depressionen


N O É M I E  E R Z Ä H L T

Allgemein

Skeptisch schüttle ich mir selbst den Kopf zu – ich beginne bereits, das Quadrat bei Tetris zu drehen. Höchste Zeit, mir eine Runde Alpstein zu verordnen und dem Organismus eine Mini-Erholung zu genehmigen. Was ich zu diesem Zeitpunkt noch nicht weiss: Es kommt anders als geplant.

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Allgemein

Ich weiss noch, als wäre es gestern gewesen. Es ist eine dieser Therapiestunden, die mein scheinbar robustes Grundgerüst grosszügig durchschüttelt. Mit einem einzigen Satz. «Vielleicht gehen Sie zu souverän über das Gefühl hinweg, dass es eben auch eine Enttäuschung sein kann», sagt meine Therapeutin.

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Interview

In einem gemütlichen Café am Bodensee sitzt sie mir gegenüber. Claudia. Sie schraubt gerne an Autos und Motorräder herum und liebt Tiere genauso wie den Humor. Die 45-jährige Ostschweizerin besitzt ein ansteckendes Lachen, das mitten ins Herz geht.

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Allgemein

«Du bist nicht du, wenn du hungrig bist», prescht es durch meinen Kopf. Nicht wegen der «Snickers-Werbung», sondern meiner unerträglichen Stimmung. Tatsächlich fühle ich mich wie die Diva im Schokoriegel-Spot. All meine Stimmungsumbrüche zu ertragen braucht viel Energie. Ich bemühe mich ja um Gelassenheit. Doch das Leben erhöht ständig die Geschwindigkeit. Oder bin es vielmehr ich, die so ein Gefühl produziert?

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Allgemein

Manchmal bin ich ne ziemliche Knalltüte. Heute zum Beispiel. Ich philosophiere darüber, wie mir Reinigungsmittel in meinem Alltag helfen. Nicht beim (längst überfälligen) Frühlingsputz. Sondern bei der Reinigung in meinem Kopf.

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Wer ist Noémie?

Ich heisse Noémie, wohne in der wunderschönen Ostschweiz und – wer hätte das von einer Bloggerin gedacht – ich schreibe für mein Leben gerne. Daneben existieren typische Verhaltensweisen, die mich in meinem Alltag beschreiben...