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Ernährung Archive - Noémie erzählt

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Ernährung

Vegane Ernährung für mehr Gesundheit? Das Selbstexperiment!

Von on

8. April 2018

- Ernährung

Farblich abgestimmte Lachsröllchen, attraktiv frisierte Thunfisch-Bällchen, rosagebratenes Roastbeef, hauchdünn geschnittene Mostbröckli-Scheiben und geräucherte Pouletbruststreifen an Petersilienmarinade.

Krass.
Echt krass.
Wie ich so unbeeindruckt durch die Theken des Abendbuffets schlendere.
Ich kanns einfach nicht glauben.
Die liebevoll angerichteten Nahrungsmittel des Wellnesshotels tangieren mich nicht.
Überhaupt nicht. keep reading
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Ernährung

Vitalität steigern – der Stoffwechsel als unterschätzter Faktor

Von on

8. Oktober 2017

- Ernährung

Nein!

Nicht hier und nicht jetzt!

Doch ich habe nichts zu sagen.

Mein Körper zittert und schwitzt, obwohl ich mich nicht sportlich betätige.

In meinem Kopf drehen Schokoladencroissants, Brownies und Oreo-Kekse unbeirrt ihre Runden.

Ich gebe mich geschlagen und greife zur nächsten Schokoladenquelle. Erst wenn ich diese Speisen förmlich in mich reinstopfe, ist mein Körper wieder im Normalstatus anzutreffen.

Immer wieder.

Und vor allem immer häufiger.

Manchmal sogar zweimal pro Tag.

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