Allgemein

Palliativpflege für negative Glaubenssätze

23. Februar 2020

Da will ich entspannt ein paar Sterne zählen und mich ausruhen – und dann sowas. Meine negativen Glaubenssätze machen sogar schöne Gefühle zunichte. Das geht definitiv zu weit! Die sollen gefälligst den Löffel abgeben!
Jetzt! keep reading

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Friss nicht die ganze Kuh, wenn du das Steak haben möchtest!

VonNoémie on

23. März 2019

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Gerne würde ich meinen Gedanken widersprechen, doch mir fehlt es an Argumenten. Ich wünschte, meine Ansicht könnte so rausplumpsen wie das Gemüserisotto. Das Leben bringt mir den Trüffel wohl nicht mehr ans Bett.
Auch kein Risotto.

Alltägliche Verpflichtungen vermischen sich mit einer Runde Seelenblues. Mehr oder weniger elegant werde ich aus meiner Komfortzone geschubst.. oder wie sagt man?
Meine Schaukel steht an der Hauswand. keep reading

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Stimmungstief als Energiespritze

VonNoémie on

11. Februar 2018

- Allgemein

Sport ist ja schon mein Ding.
Heute werde ich allerdings zum Flüchtlingsjogger meiner eigenen Gedanken. Ich steuere mit den Fragezeichen im Kopf umher, statt innezuhalten.
Sie treiben mich im Büro dazu, den dicken Ordner mit dem Namen «Noémie» durchzuwühlen. Was ich genau suche, weiss ich selbst nicht – und trotzdem werde ich fündig. keep reading

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Ist es überflüssig, Energie für Freude einzusetzen?

VonNoémie on

10. Dezember 2017

- Allgemein

Grüne Bohnen!

Ich will doch nur eine Büchse mit grünen Bohnen kaufen!

Meine Gedanken sind genervt.

In den Gängen des Einkaufszentrums werde ich von der Weihnachtsdekoration erschlagen. Die Regale glitzern um die Wette. Ich erkenne meine Körperumrisse in den Kugeln, die an aufklappbaren Tannenbäumen mit Kunstschnee an der Nadel hängen.

In zwei Wochen ist Weihnachten. Ich mag Weihnachten nicht.

Ich mag grüne Bohnen.

Ohne saisonale Dekoration. keep reading